智能运动表现专家,让竞技训练科学化照

在传统观念中,对于大部分人来说,运动表现是一个陌生的概念,但是在运动训练学研究中,运动表现测量被认为是评估身体或动作功能、衡量我们训练和锻炼成果的重要指标。

那么怎么测量竞技训练中的运动表现呢?

日前,一种监测运动表现的神器——数字酷竞技训练运动表现智能测量工具横空出世。作为一种专业的运动测评和科学训练工具,它就像是教练员身边的智能运动表现专家,让科学训练的梦想照进了现实。

在运动表现中,体能是动力链,是竞技能力的基础和源泉,它分为动作模式、力量训练、体能五大素质。运动表现测量工具的工作原理,就是通过抓住体能训练科学化这一关键,通过提高体能提升运动员的整体运动表现水平。

数字酷运动表现智能测量工具

运动表现测量工具如何实现体能训练的科学化?

首先,它解决了科学化数据采集问题。基于数字化和智能化技术,运动表现测量工具利用智能计时仪、智能心率腕表、手持式血乳酸测量仪和血红蛋白分析仪等智能设备和智能训练系统,可以轻而易举地采集到运动员在训练过程中的生物力学数据和生理生化数据。

第二,它解决了实时数据反馈问题。运动员和教练员在训练过程中就可以实时了解训练数据和心率数据,不需要等到训练结束后才知晓。

“体能之所以越来越受重视,因为它是对训练效果在比赛中的快速反馈,比如一场体育比赛,教练员通过运动数据采集、穿戴设备就能实时掌握运动员在场上的运动成绩和内在生理数据。从目前的发展趋势来看,这种快速反馈信息会变得越来越快。”

数字酷智能心率腕表

运动表现测量工具的智能心率腕表可以每秒1次的高频率实时反馈心率数据,主机训练直播功能实时显示运动员的训练成绩和心率曲线变化,非常直观地看到训练强度是否达到了训练目标要求。

第三,它解决了训练数据的应用问题。

结合大数据智能训练系统,运动表现测量工具可以实现专业竞技训练级别水平以上的实时数据监测和统计分析能力,帮助你在短时间内了解自身运动表现水平以及训练效果。

同时还能够给到你及时和专业的反馈及指导意见等服务,也可以生成个人训练档案,进行数据积累及分析,为定制个人训练计划提供依据。

以50米分段计时训练为例。在跑步运动中,跑步时间、起跑加速、途中跑、匀速跑、终点冲刺,这些都是影响跑步成绩的因素,传统训练中往往只重视跑步时间,从而导致训练效率较低。

运动表现测量工具的分段计时功能,能够分别测量和分析每一个运动员在起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑阶段的运动表现,发现其中的弱项,从而实施针对性的个人训练,帮助运动员快速提高。

如起跑不足,就进行反应训练,如加速跑偏弱,就进行快速力量训练,如途中跑不如人意,就进行技术动作矫正和耐力训练,如最后的冲刺跑表现差,就进行力量耐力训练和爆发力训练。

未来:无所不在的智能运动表现专家

“一直以来,人们都不知道什么是运动表现,更不用说提高运动表现水平。”“而数字酷想要做的,就是把这运动表现这一新的训练理念推到台前,为竞技体能训练的科学化出一份绵薄之力。”

运动表现测量工具所要做的,就是“见教练之所见、言教练之所言、授教练所教。”数字酷研发人员介绍,“这款智能运动测量工具可以记录运动员生物力学数据和生理表现数据,其应用范围涵盖了田径、足球、篮球、羽毛球等体育项目的体能训练,它所配备的智能测量设备能够为智能训练系统提供足够多的数据,支持到各个体育项目的运动员和教练员。”

试想在不久的将来,体能训练不再是一队教练员跑前跑后,而是一个智能化的运动表现专家遍布现场,无所不在,主教练只需要通过训练系统实施现场把控和训练决策,这种技术进步将改变整个体育界!




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