精神疾病的原因有很多。你的基因和家族史可能会起作用。你的生活经历，如压力或虐待史，也可能有影响。生物因素也是原因之一。创伤性脑损伤会导致精神疾病。孕妇在怀孕期间接触病毒或有毒化学物质可能起到一定作用。其他因素可能会增加你的风险，例如使用非法药物或有严重的健康状况如癌症。
生活中如此多的“危险”因素，我们在生活中该怎么预防它们呢?医院的李秀华专家温馨提示：
1、乐观的生活：
在人们的生活中，经常会遇到一些烦心事，不要被这些事情所左右。要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事冥想苦思、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想得高、看得远、以免精神遭受创伤。
2、有正确的人生观：
正确的人生观是指路的明灯，所以对精神疾病的预防有非常好的作用。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观。预防精神疾病可适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。
精神疾病的发生并不是一朝一夕的事情而是有一个循序渐进的过程，人们发现的精神疾病的突然发病并不是“毫无征兆”的突然，只是对精神疾病早期的症状没有注意，才会有这样的误解。如果在精神疾病发病的早期个人自己能够及时调整自己的心态，精神疾病是可以预防的。有什么可以拨打医院-。
百万患者福音
精神疾病康复中心
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