在家庭精神病护理中，饮食护理至关重要，它不仅与患者的康复息息相关，而且还是家庭精神病护理的一部分。
饮食护理是患者家庭生活护理的一部分，但是人们往往重视精神病的药物治疗，忽视患者的家庭饮食护理。
但是，在精神病的治疗上，饮食护理是一项非常重要的工作，它关系着患者的康复，也是家庭精神病护理的一部分。
精神困扰让人少活20年
精神病患者的饮食风险
许多精神病患者入院时家属都会交代病人好几天都没吃东西了，或者暴饮暴食，不知饥饱……这些反常的的现象都是由于精神症状的支配。
精神病患者受精神症状支配，在饮食上可出现各种情况：
1、拒食是精神病常见的一种现象。有被害的妄想患者，害怕饭里有毒，不敢进食;有罪恶妄想的患者，认为自己罪大恶极，不能吃饭;有疑病妄想的患者，常感到自己身体内某一部分坏了，如胃、肠或其他脏器烂掉而不能吃饭。
2、暴饮暴食也是精神病患者的一项特征。有些患者由于精神症状或器质性障碍，会不知饥饱，抢食、暴饮暴食或吞食异物。
3、精神病药物副作用也会引发不少的饮食风险。产生饥饿感，常常会使患者无节制的饮食，因此造成胃肠功能的损害；药物副作用所致的吞咽困难也会给患者的饮食安全带来隐患，许多患者和家属不了解相关知识，让病人吃一些块状或难以下咽的食物，导致病人噎食窒息。
精神病患者的饮食护理
1、少吃肥肉、糖类等高热量食物：以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。
2、多吃奶制品，患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒。
3、多吃海产品，禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等。
4、多吃水果蔬菜，切忌随意进补，如人参、鹿茸。
在患者的治疗过程中，医院治疗以外，家庭饮食护理也很重要。做好家庭饮食护理，才能为患者的康复打好基础。
4大心理问题你要注意
现代社会节奏快、压力大，心理健康是个大问题。那些在你心里作怪的小情绪，不要以为只是最近工作压力大造成的，它很可能是心理疾病露出的马脚。有4种心理问题最爱盯上中国人，当心别被它们缠上。
抑郁
抑郁最典型的是情绪低落、悲观失望，进入“无价值感、无用感、无望感”的“三无模式”，对生的忧虑大于对死的恐惧。还会出现食欲或体重下降、睡眠障碍、性欲缺乏等躯体症状。
如果一个月体重下降7%以上，应引起高度重视，很可能是抑郁症或其他疾病。抑郁的人，每天早上表现最严重，晚上相对好点。
抑郁症患者自杀多发生在清晨，如果凌晨三四点了总是睡不着，还经常早醒，就应该当心是否抑郁了。
焦虑
焦虑的核心特征是恐惧、害怕，它是指向未来的，是对尚未发生事情的担心，比如在演讲之前，害怕讲不好会焦虑;明天要去体检了，怕查出大病而焦虑;家人住院做手术，担心出意外而焦虑等等。
焦虑时，我们常有某种受威胁感或危险感，但实际上并无任何可辨认的威胁，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件并没有想象中的那么严重。
我们的身体也会发生很多变化，比如精神紧张不安、心跳加速、口干、出汗、颤抖，严重的甚至可能出现抽搐、晕厥等。
恐惧
恐惧与焦虑的区别是，它有明确对象，病人感觉到面临着某种具体而明确的危险，比如恐高、恐惧坐电梯等。
恐惧症患者会极力回避他们所害怕的事物或处境，或者带着强大的畏惧去忍受。
强迫
强迫包括强迫观念，如反复怀疑有没有锁门;强迫恐惧，总是害怕自己会发疯干坏事;强迫意向，有种马上要做某种坏事的冲动感，比如忍不住想把妇女手中的婴儿扔水里等。
有严重强迫心理的人，一般会通过反复做某事的仪式化行为来缓解，比如反复检查是否锁门、一天不停地洗手、开门回家必须将门开到30°的角度才进去等。
他们往往能意识到自己行为的异常，却无力改变。
告别负面情绪
做最好的自己
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