导语：“气质感”十足的女人，大多懂得坚持这五大习惯，让你越老越优雅
老去之后，女人就和美丽无缘了吗？非也。
其实美丽有许多种形态，这和女人处于什么年纪并没有关系。20岁的青春靓丽是美，0岁的知性随和是美，40岁的从容恬静是美，50岁以后的优雅稳重也是美。
只要女人有心让自己变美，无论在哪个年龄阶段都能发现自己的美。
不过我们也要承认，随着年纪增长，女人获取美丽的成本也越来越高了。如果说将女人年轻时的美丽比作“清水出芙蓉，天然去雕饰”的轻松自然，那么老去之后的美丽就需要女人更加上心了。
中年之后，女人之间的差距也会越来越大，造成这些差距的原因除了美容保养，还有截然不同的气质。
有的女人越老越优雅贵气，也有的女人越老越世故俗气，而前者就算在容貌上不及后者也更容易赢得人们的好感。
本期我们就来聊聊影响女人气质的几大习惯，帮助更多女人提升形象。
“气质感”十足的女人，大多懂得坚持这五大习惯，让你越老越优雅
一、保养
1.注意皮肤的清洁，一切的保养都是在干净的皮肤的基础上才能够达到护肤品真正效果的。而皮肤的清洁也是保养的最基础。
2.按照正确的护肤步骤去擦拭涂抹护肤品，要每天坚持一周做2~次的面膜。
.无论一年四季每天都要坚持涂抹防晒，预防皮肤衰老，因为紫外线对皮肤是有伤害的，会加速皮肤的衰老和增强黑色素的堆积。
4.每天坚持涂抹护手霜，因为手是女人的第2张脸，手的皮肤不好就会让人看起来非常粗糙，尤其是那些常干家务的女性，在做完事情之后要及时的涂抹护手霜，让手部的皮肤保持湿润。
5.由于现在电子产品的广泛使用，女性在护肤时也应当注意颈部护肤。经常低头会增加颈纹的出现，所以我们在脸部护肤的同时，一定要顺带将颈部也涂抹上护肤品。
6.现在市场上有很多护理头发的产品，比如发膜就是非常有效的一种头发护理产品我们一周可以使用一次发膜对头发进行定期的保养，一头顺滑的头发绝对会提升人的气质和形象。
二、身形体态
1.现在流行健身，大家可以选择一种自己喜欢的运动方式去长期的进行有效的运动，至少要保证每周三次及以上的运动次数，每次要达到一个小时左右不仅能够让身体更加健康，还能够保持完美的曲线。
2.俗话说，站有站相坐有坐相，我们的仪态也是非常重要的。走路要挺胸抬头，坐下的时候不要翘二郎腿。人的一举一动都会被别人放在眼里，仪态是很重要的，无论你在做什么都要规规矩矩，保持雅观的形象。
三、保持健康习惯
1.之前非常流行每天8杯水，当然这样的理论也是有所依据，我们女人是水做的，适度的饮水也是很重要的。
2.多吃瓜果蔬菜饮食尽量保持清淡，这样不仅能够保持健康的身材，还能够让维生素得到补充。
.合理的睡眠也是很重要的，对于女生来说早睡早起的生活习惯，会让皮肤保持在良好的状态并且熬夜还会加速衰老，所以这一点很重要。
四、内在提升
1.脾气急躁可试着降低自己说话语速，给自己留有思考空间，防止说话不过脑的情况出现。
2.每天睡前坚持看半个小时及以上时间的书，不要手机，最好纸质版，提升内涵的同时有助于促进睡眠。
.为自己培养一个或者多个兴趣爱好，人要有所长才能有所获，才能言之有物。
五、社交形象，保持口腔清新
说真的，口臭简直比脚臭还尴尬，自己闻不到，别人却被安排得明明白白！即便你是笑容清爽的森系女孩，一旦口臭，也会让人联想到，大黄牙、黑牙垢的邋遢形象。
它还可能意味着口腔健康堪忧，有害菌一多口腔环境失衡，口腔问题产生，不仅会有口臭，还可能牙龈出血、牙周炎、牙结石……
生活中，50％的以上的人，都存在口腔异味问题，为了形象和健康，光靠刷牙可能还不够，毕竟它只能清洁25%的口腔面积（牙齿表面），无法根源消除口腔异味问题。
这剩下的75%口腔面积，需要漱口水来帮助。今天给大家推荐这款植物主义益生菌漱口水，0糖0色素，清新不辣口。
特色配方，6小时清新口气
植物主义便携式益生菌漱口水特色配方：薄荷提取物、茶叶提取物、蜂胶提取物、乳酸杆菌*、薄荷醇、天然果酸、度米芬。
更值得一提的是，这款漱口水还采用了来自瑞士奇华顿的EverCoolTM“酷爽每刻”技术，缓慢释放清凉感，可以达到6小时清新口气的功效。
特含的乳酸杆菌，增强口腔细胞自身抵抗力，维护口腔菌态平衡，强化抑菌机制，全方位滋补养护口腔。
严格把关，成分天然
这款漱口水的研发既有健康专家把关成分及安全，又有数字工程师及潜心研发的科学配比，可以说是做到了强强联合。
成分源自天然萃取而出，不添加酒精、氟化物以及西药成分，除6岁以下儿童不建议使用以外，孕妇、老人均可使用。温和抗菌的同时能有效维护口腔菌态平衡，缓解口腔溃疡疼痛。
0添加，0色素、0酒精、0蔗糖，有效抑菌
这款漱口水完全是0添加，0色素、0酒精、0蔗糖，入口不会刺激，不含化学风险，不伤口腔黏膜。含在嘴里0秒吐出，无需再用清水漱一次。
植物主义漱口水不仅使用体验上极好，就连健康方面也是做得棒棒哒！权威认证，经过多项权威机构的检测，针对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，达99.9%以上有效抑菌作用。
精于产品，专注细节植物主义漱口水的一个“小心机”——专利便携撕口设计。不会有撕的用力飞溅或流到手上的尴尬情况。圆头封口设计也恰到好处，不会像其他方形包装一样容易割到手。
多种场景，随时相伴最后要和大家隆重介绍的它的便携性，容量也蛮合适带出门的，放包里也不占地方！出差旅行都能带出门，超级方便！出门带2条装包里，用完包装就能扔掉~很实用！！便携真的是一款漱口水最大的优点！
特别适合午饭后漱漱口，只要0秒的时间，既可以把食物残渣冲刷走，避免细菌滋生，又可以口留淡淡清爽薄荷味。
要是赶上吃大蒜、臭豆腐、韭菜等重口味食物的时候，用它清新口气再好不过了。
植物主义漱口水一支10ml，刚好是使用一次的量，携带非常方便！平时聚会、出差，直接包里带几支，根本不重，也不占地。
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