我在南方的春天里，体悟阳气升发；又在心灵的雾霾里，抑郁悲恸。所以所以，春日情绪抑郁，肝木不得升发，阳气不够使，书生才早不暝，夜不卧，不怪我咯！《黄帝内经》早有情志学说（每次开篇都得来个内经做后盾，我是有多爱它，啧啧），而情志相胜理论是古代中医心理学治疗的一个方面。情志活动分七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，当然你要乐意，我们再加上六欲，开个玩笑~~此七情并非日常人们所讲的七情六欲中的那个七情。佛语中七情指喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲，而六欲则是生、死、耳、目、口、鼻之欲，此非今日主题，所以暂不详加介绍。《倩女幽魂》中王祖贤饰演聂小倩七情本为人之正常情志活动，但不及或太过都会伤及机体，耗损气血，伤及脏腑，影响气机，产生疾病。这个在女性多见，比如性格内敛、顶真的人，多因小事抑郁悲忧，故患乳腺疾病几率增加，便是受到了肝气郁结的影响。同样，人体正气虚弱，脏腑精气虚衰一样会反而影响人体对心理的调节，出现情志问题。所以，有人会觉得，某个阶段，时时惊恐，易受惊吓，这就是中医所说的胆气不足或心气不足所致（不是江湖人讲的胆气，是心肝脾肺肾的那个真的胆啦！）；还有人会觉得自己胆子白天比晚上大：白天不怕妖魔鬼怪，居然能看聊斋，可一到晚上，连少年包青天都吓得不敢看啦（是的，这不是别人，就是书生自己~~哈哈哈）。书生认为这也是因白天阳气盛，人体受到外在气机影响，因此白天正气十足，任尔东南西北风；而入夜，阴气渐盛，机体受到气机运行的影响，因此较脏腑之气较白天弱，易怯。情志相胜法运用五行相克的理论治疗疾病。五行生克如图（忽略其上的笔记）。情志与五脏存在特殊的对应关系，即五志：肝在志为怒，五行属木；心在志为喜，五行属火；脾在志为思，五行属土；肺在志为忧，五行属金；肾在志为恐，五行属水。《素问?阴阳应象大论》：怒伤肝，悲胜怒（即）；喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。中学有篇课文叫《范进中举》，大意是说范进这老秀才，一直考不中举人，好比现代高考一直落榜而考到老年，后来有一次竟然中举，这下惊喜太大，就疯了。这就是喜太过而伤心，导致心志失常。之后怎么办呢？有个人就想了个办法，说他实际上并未中举。这么一吓，恐属水，喜属火，水熄灭了火，所以就恢复了正常。谁说我们现代教育没提过中医，这不就是最早接触的中医案例，还是个情志相胜的例子。范进中举书生还记得电视剧《神医喜来乐》里记载了一个案例（书生就是电视剧看的多，还能结合中医学点知识，你打我呀）。说有一太监（也可能是其他人，记不大清了）得了呃逆，俗称打嗝。正常人饱食或者倒吸凉气也会打嗝，但这太监偏偏打个不停，这要命了！于是手下找来喜来乐，让他给治治。调皮的神医就想了一招，征得上级高峰的同意，弄来一则假圣旨，大意是说要斩他头。这圣旨一下，太监就吓着了，然后嗝也不打了，从此就好了。书生认为，呃逆属于胃气上逆，脾胃在五行属土，而恐属水，此法为水盛反侮土，这叫做反克。意思是说，本来是水来土掩土克水，但水太过了，就反过来满则溢“反克”土了，又称相侮，这也是五行相克的实例。书生对打嗝深有体会，自有一妙招，那就是以怒制呃，每次打嗝就自己跟自己生气，虽然像是个不正常的深井冰，但次次有效。因怒属木，木克土，自然胃气上逆得解。生活处处有中医啊！神医喜来乐在《儒门事亲》中也有记载（多看医书，你会发现医生并不完全正襟危坐，该调皮也神经的很）一案例。一女富二代经常思虑过度，没事做就胡思乱想，结果影响睡眠，两年都没睡过好觉，四处求医，也无善法。后来这富二代的老公就拜张子和，也就是本书的作者想想办法。顽皮的张子和教她丈夫一招，说让这丈夫激怒她，拿她的钱出去买花酒，最后此女果然盛怒，然后大汗出，病愈，睡眠得安。思虑过度则伤脾，脾属土，而怒属木，以木克土之法，果然得解。除了五行相克之法，相生同样也可用于治疗中。在《续名医类案》也有一案例。有一女子经常大笑不止，故来求诊，医生就问病人平时有没有什么喜欢穿的衣服，然后教给这女子母亲一个方法。让此女身着她最喜欢的衣服，然后跟她一起喝酒，将酒洒在她心爱的裙子上。话说，衣服是女人的生命啊！此女果然生气，然后这病就好了。喜伤心，喜笑不止为心气郁结化火，以怒来治疗可以使其宣泄火郁，根据木生火的原理，推其一把，使火气得泄而止。当然啦！这样的例子很多很多，所以情志不畅的时候可以用情志相胜之法克服，欢迎大家与书生多多分享自己的体会啊！编辑：无茶苦茶
