人之脾胃，犹汽车之发动机，脾胃是供应人体生长发育所需要的营养物质器官，而发动机是推动车轮前进的动力。如发动机受损，则其它车轮配件虽完美缺，但也不能开动；反之，只要发动机正常，零件的维修是较为容易的。所以在临床上必须重视调理脾胃，伏佐正气，惟元气充足，虽痼疾亦易康复。若脾胃失治，元气大伤，则机体之修复为难矣。由此可见，只有调理脾胃，才能扶正达邪，是治病之根本。语短而简，用意殊深。重在调理脾胃与治病必求于本的要旨，尽在其中。诚如李东垣在《大肠、小肠、五脏皆属于胃，胃虚则俱病论》中说的：“胃虚则五脏、六腑、十二经、十五络、四肢皆不得营运之气，而百病生焉。”因此任何疾病在治疗时，均要优先考虑调理脾胃，才能获得显著疗效。这也是李东垣在《脾胃衰胜论》中所说的：“其治肝、心、肺、肾，有余不足，或补或泻，惟益脾胃之药为切”的意思。所以在临床上遇肝之病，用健脾疏肝法；遇心之病，用健脾养血法；遇肺之病，用健脾益气法；遇肾之病，用健脾制水法。这些治法，都是以“病从脾胃所生”，“养生当实元气”，“治病必求于本”等观点出发。而能获得满意疗效。
取穴：
中脘(太仓)
取穴法
中脘穴在上腹部之中央，腹白线上。使病人仰面平卧，自胸歧骨(胸骨体、剑突联合处)至脐中心，二分之一处取穴。
特性
中脘穴，又名太仓，位于中焦中点，适在胃上，“胃为水谷之海，主腐熟水谷”。为手太
阳经、手少阳经、足阳明经三脉之所生。任脉经之所发，手太阴经之所始，尽厥阴经之所终。又为胃经之募，六腑之会，凡腑病皆治之，又为回阳九针之一，主暴亡诸阳欲脱之疾。由此可见，中脘一穴与小肠、三焦、胃、肺、肝，任脉等六经均有关系，故有中脘为上纪之说。它有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿、降逆止呕之功效。
作用
1．治急慢性胃炎、腹部胀满、呕吐、呃逆、胃痛、胃下垂、胃溃疡、胃扩张、消化不良、腹泻、便秘、肠梗阻、胃酸缺乏或过多、食欲不振、痢疾、肝炎。
2．治高血压、神经衰弱、胃肠神经官能症、精神病。
3．对子宫左屈、后屈有调整作用。
4．治心下痞满、中气不足、气短。
足三里
足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。让病人正坐自然屈膝；以足掌放平为度，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。
特性
足三里为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治内腑”，凡六腑之病皆可用之。“胃者五脏六腑之海也。水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃”。所以，胃为水谷之海，能包容五谷，荣养四旁。胃和脾相表里，均为仓廪之官。主要职责是受纳、运化水谷，输布精气、津液于全身。足三里为胃经之主要穴位，它有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。
作用
1．常灸足三里可以养生保健能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能祛病延年，所以古来把三里灸叫做长寿灸。
2．防治肠胃病足三里是胃经的穴位，主消化系病，有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等，灸足三里穴相当有效。但胃酸过多空腹时烧心者，不宜灸足三里，灸其邻近处阳陵泉有良效。
3．灸足三里有健步作用能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹，脚气、末梢神经炎等灸之亦效。
4．有补益肾气的作用对耳鸣，眩晕、腰痛，尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。
5．头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。
6．其它慢性病，如眼疾、视力减退、鼻病、耳病、过敏性疾病都可取用此穴。
大家在身体比画一下吧，中脘和足三里正好是一个等腰三角形哦！
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