对病菌和各种疾病极其敏感和担心；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；觉得自己穿衣、清洗、吃饭、走路时要遵循特殊顺序；经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件等；时常无原因地担心自己患了某种疾病；为要完全记住一些不重要的事情而困扰；……您平时会有这样的强迫症状吗？我们往往都有过这种经历：出门走了一段路，忽然想起“门有没有关好？”，越想越不放心，只得重新回去看一看。这是人之常情，不能算是“强迫症”。但是，如果回去看过了、推了推门，肯定门已经关好，但却仍然不放心，还得再来一遍、两遍，三遍……那就不正常了。如果程度不严重，可以暂且不把它归类为“强迫症”；如果影响了生活和工作，那就只得把它归类为“精神疾病”的一种。现代人对于精神疾病的态度越来越包容和开放。专家提醒，如果有一般的强迫症状不必过于担心；但是一旦严重到影响生活，一定要就医予以治疗。简易判断医学上的强迫症一般是指强迫型人格障碍，约70%的强迫症病人有强迫型人格障碍。按照CCMD-3的诊断标准，诊断标准如下：1．符合人格障碍的诊断标准。2．以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义，及内心的不安全感为特征，并至少有下列3项：(1)因个人内心深处的不安全感导致优柔寡断、怀疑，及过分谨慎；(2)须在很早以前就对所有的活动做出计划并不厌其烦；(3)凡事需反复核对，因对细节的过分注意，以致忽略全局；(4)经常被讨厌的思想或冲动所困扰，但尚未达到强迫症的程度；(5)过分谨慎多虑，过分专注于工作成效而不顾个人消遣及人际关系；(6)刻板和固执，要求别人按其规矩办事；(7)因循守旧，缺乏表达温情的能力。男多女少在东西方不同文化中，强迫症的发病率并没有显著差异。但性别差异有，男性更多确认强迫，而女性更多清洗强迫。男性多于女性2倍。二三十年前，精神病学界对强迫症的认识还很不足。年代，美国进行了一次流行病学调查，发现强迫症实际上相当多，患病率至少在2.6%以上。从此，人们对于强迫症，才有了新的认识。专家认为，“2.6%”这个数字，实际上仅只包括了症状比较明显、对生活影响比较大的病例。比较轻的、或者说只有一点点强迫倾向的、有一些“凡事追求完美”的所谓“强迫性格"或素质的人，恐怕远远不止这些。强迫焦虑并存专家介绍，从目前科学水平看来，所谓‘强迫性格’、或‘强迫症’的本质，迄今还没有得到充分阐明。我们只是含含糊糊地认识到，‘强迫’，可能与‘脑细胞的5HT神经递质不够’有关。打个比方：脑细胞好比是邮局。在有些人的这种‘邮局’里，‘5HT’这一类邮递员为数较少，而且他们往往还不好好地工作，动不动、就溜回邮局偷偷地休息，甚至怠工。于是，脑细胞与脑细胞之间的信息传递、就出了问题。5HT神经递质的多少，人各有异。所以强迫程度的轻重，也各不同。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。强迫症状一般具有以下特征：患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张、心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。树立良好心态强迫症往往是从小开始，症状逐渐明显、逐渐变得严重。在整个病程中，强迫症患者也许会在某一时期出现抑郁情绪；或许在那个时候强迫症状却会有所减轻。但是，就大多数患者而言，如果不予治疗，强迫症症状往往会病情波动并且伴随终生。必须长期服用药物，才能维持正常。
此外，心理调适至关重要。强迫症患者要以放松的心态来治疗自己，不必过于强化某些概念和指令，要学会以顺其自然的态度面对工作和生活。要树立信心，认识到强迫症是一种轻度的精神障碍，发展成重度精神病的概率不大，而且自我控制的实现是有可能的。可以通过培养兴趣爱好，避免自己陷入焦虑、抑郁等不良情绪中。
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