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助您健康又长寿
治疗周围性神经病小秘方
主要做法：
按摩麻三穴、肝三穴、腿三穴、骨三穴、肾三穴、肩三穴这六组穴位，其中肾三穴顺时针按，采用画圈按法，其他穴位则采用点按的形式来按揉，无论是画圈按还是点按，每个穴位单次按揉不能少于两百次。下午五点到七点正值足少阴肾经当令，这个时间段是按摩肾三穴的 时期。
治疗脚凉小秘方
主要做法：
按摩肾三穴、血三穴、脾三穴。
原料：红花、艾叶、生姜、陈醋泡脚。
条件允许买一个没过膝盖的木桶来泡脚，泡之前先悬蒸，悬蒸到水温适中，然后再开始泡脚。
温馨提示
本文小偏方源自大型健康管理节目—《爱尚健康》，传递健康管理新理念，还您幸福康健好人生！更多精彩尽在《爱尚健康》！
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