人们对抑郁症有一点小小的误会，是总以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁症的患者，并没有觉得难过伤心，而是觉得空虚、毫无价值感。典型的抑郁症患者会说：“我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。”人的情绪总是跟食欲有关。更严格的诊断是体重在一个月内有超过5%的变化，当然刻意减肥、增肥并不计入。很多人最初意识到身体出现异常不会说“我抑郁了”，而常常会说“我最近晚上失眠”。据研究表明，失眠有三个阶段。第一个是你很难入睡，而后会发展为夜里反复醒来，第三个阶段是早醒且无法入睡。比如以前挺干净整齐的一个人，忽然变得邋里邋遢，蓬头垢面；以前挺机灵的一个人，最近思维特别混乱。抑郁症，它是种身体疾病，就像你得了肺炎会发烧一样。得了抑郁症，你身体里面的化学物质会发生改变，让你觉得疲劳，没力气。也因此，跟抑郁症的患者说：“加油！去锻炼！去交朋友！要坚强！你可以的！”这就像跟骨折的病人说：“加油！去跑步！咬咬牙！你可以的！”一模一样。没有人愿意消极思维，而且抑郁症的患者会努力地、想要更积极一些，甚至会因为自己的“消极”而不断自责。但消极思维是抑郁症的症状，是超出患者自己控制能力范围的。死亡的念头会反复出现。长按识别北京哪家医院治疗白癜风有名北京治疗白癜风最有效的医院
