抑郁症的表现强烈要求大家对照

导读:张国荣得的就是这个病。。。有时候一些看似不相关的事情其实是抑郁症的表现,你觉得自己最近很正常,实际上你可能已经有抑郁症了!这十大抑郁症表现你都有吗?

1.食不知味/暴饮暴食

第一条就觉得自己躺枪有没有!想当年小编考试失利,一次能吃N人份食物啊!作为一个吃货,食不知味的时候倒是没有过...

2.睡眠过多/失眠

偶尔的失眠或者睡眠过多并不能说明什么,对于抑郁症来说,这是一个相当漫长的过程,比如说你睡眠充足还总是犯困。

3.常因琐事发火

一点点小事都想发火,当然这不包括女性同胞每月总会的有的那么几天,脾气暴躁很可能是抑郁症的原因哦~

4.无法集中精力

上课无法一直集中精力听课、撸稿还时常聊聊天儿刷刷新闻的我躺枪...但事实上,这里是指大脑经常一片模糊、记忆障碍影响工作学习这种更加严重的情况。

5.丧失兴趣

你原来喜欢的那些东西都变得很无聊,完全懒得动?那么恭喜你,这是抑郁症的表现。

6.感觉自己一文不值

感觉自己整个人都没什么用了,真正的负能量传播者!

7.感到想死

自己都没什么用了,只好死一死这种...不能这样啊!有这种想法绝对是心理疾病,不要放弃治疗!

8.惊慌失措或焦虑不安

面试呀、考试呀、上台演出前的紧张都属于正常范畴,但是对于抑郁症患者来说,焦虑并不需要理由。

9.精疲力尽

明明没干什么,但是累的连起床和洗澡这种简单的事情都没劲儿干,这才是真正精疲力尽了。

10.无法解释的疼痛和不适

头痛、胃痛、恶心...这些慢性病也有可能是抑郁症的表现,如果前9项你躺枪很多,就要去看一看了!

如果这十项里面你有个四项甚至更多,那么快去治疗!!药不能停啊!对了,告诉你们一个秘密:多看日报可以保持良好的心态,有利于预防和治疗抑郁症哦~快去告诉身边的人!!









































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