常常计划很多事情，却迟迟不想行动。工作中很多事情需要完成，拖到临近点，虽然着急又焦虑，但不到最后一刻，还是不做！这样的状态您是否很熟悉？当拖延成为惯性，你是否了解过自己，通常在什么样的情况下会拖延？您是否在拖延的过程中，被焦虑包裹，不堪重负？抑或用拖延的行为表达对他人的不满？常常听到有人说自己得了拖延症？那究竟什么是拖延症？怎么知道自己是不是真的得了拖延症？它能治好吗？让我们一起认识和面对拖延，不再心塞！时间很宝贵，我们不要拖延，把时间花在重要的富有意义的事情上。行动起来！
主讲嘉宾蒙衡
年5月生，儿少卫生与妇幼保健学博士，华中科技大学同济医学院儿少卫生与妇幼保健学系讲师，国家二级心理咨询师。曾参加多个中外合作的儿童青少年心理咨询培训项目，并在德国海德堡大学儿童少年精神病院访学18个月，进行儿童青少年心理行为问题的研究。
心理咨询培训主要经历：.8~.11 参加美国中美精神心理研究所举办的心理咨询连续培训项目（5期，共学时）.5~.5 参加中瑞联合举办的青少年性健康教育与咨询培训项目（共72学时）.4~.11 参加中美德三国合作的心身医学（家庭治疗）连续培训项目（共3期，54学时）.5~.10参加中美精神分析联盟精神分析取向心理治疗连续培训项目（6期，共学时）.5-.11参加中国心理学会临床心理学注册工作委员会第一期督导师培训项目（2期，共学时）专长：儿童青少年心理行为问题的预防与亲子关系、伴侣关系咨询儿童青少年心理健康状况的评估与咨询压力应对与个人成长咨询心理督导
12月21日周三20:30--21:30
我拖延又心塞，到底怎么了？
健康禅天天放生群
蒙衡老师
