精神疾病患者家属应该怎么办？
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文/摩西编辑/摩西
卷首语
一直以来我都在努力总结患者面对精神疾病应该怎么办，其实精神疾病的恢复更多的取决于家属。这是因为精神疾病本身的性质所决定的。一个精神出现问题的人大概已经失去了自我认知和调整的能力，所以才会求助于医学。所以，要求精神疾病患者怎样怎样，其实是有难度的，尤其是对症状比较重的人。所以，法律上才把精神疾病患者当做不完全行为能力人。
做为精神疾病家属应该怎么做呢？我觉得首先家属要突破以下几个心理障碍，然后才谈得上真正意义上的护理。
1
病耻感。
病耻感不仅仅是患者本身有，家属也会有。精神疾病在当下的中国社会仍然被很多人当成是家丑，非常忌讳。有病耻感的家属，带着心理阴影和负能量怎么能够有效的帮助患者？自己都不能正视疾病，自己都不够阳光，又怎能带给患者正确的态度和阳光？精神疾病仅仅是一种疾病，仅此而已。无论历史形成的观念强加给精神疾病多少标签，它仍然仅仅是一种疾病。正确的态度就是这样，直接面对，坦然接受。然而，这并不意味着要毫不介意的与所有人分享自己家里有人得精神疾病的信息。因为，众口铄金，积毁销骨。舆论的力量不容小觑。精神疾病被当成是隐私的原因也在于这里：社会的歧视。如今，肢体上的残疾已经可以被社会所接收，社会观念进步了。甚至抑郁症、躁郁症等也开始逐渐被社会所接受，歧视渐渐消失。我深信，将来精神病这个词也将会被社会所接受，因为它本身是中性的。然而，当下不行。所以，内心正确面对疾病，坦坦荡荡，面对社会仍然要保沪隐私。
2
内心的脆弱，无助和崩溃感。
我告诉你，如果家属内心是这种状态，患者不可能恢复好。患者本身心理就是脆弱的，无助的，甚至是绝望的。如果家属内心也不够坚强，那大家只能抱头痛哭了，不解决任何问题。患者心理已出现严重问题，精神世界也已扭曲错位，他们需要坚强的肩膀靠一靠，获得力量。家属就是患者心理和精神的最后一道防线。我还记得起初我的父母就是脆弱和崩溃的。当时的我看到他们，就更加难受，更加绝望。一直过了很多年之后，大家受了很多的苦，我的父母才开始坚强起来。从那时起，我也开始看到希望。就算家属确实脆弱了，无助了，绝望了，也要努力变得坚强。坚强不需要理由，坚强是一种信念。
3
逃避现实，不断幻想。
精神疾病患者很多都需要终生服药，一辈子离不开药，这是一个基本的现实。到目前为止，没有特效药，没有特别的医学手段。精神疾病患者从发病开始，一生都会发生巨大变化，能力下降，身体变坏，生活艰辛，反复发病等等。这就是现实。所以，放弃幻想。患者也许再也无法回到从前了。无论家属怎样逃避现实，怎样幻想，现实还是会一点一点呈现在眼前。直面现实需要认知上的调整，更需要勇气。而这两样东西，越早找到越好。否则，家属和患者只能遭罪。
小结
当家属摆脱了病耻感，内心坚强了，直面现实了（当然还有其他负面心理，我觉得这三个是重要的），然后才是真正意义上护理的开始。因为，这个时候家属传递出的是发自内心的正能量。而人是一种特别奇怪的存在，即使是最细微的变化也会察觉到。那么，在护理中应当注意哪些问题呢？
心得体会
1
监督患者服药。
一旦患者回到家中，家属首要的任务就是监督患者服药。无数的案例证明，遵医嘱服药是康复的基础。尤其对于首发疾病的患者，严格遵医嘱服药，坚持科学治疗还是有一定概率可以摆脱药物的。私自中断服药，极有可能会疾病复发。复发一次，严重一次。通常，复发三次，就要终生服药了。服药过程中，任何药物的调整都要与主治医生及时沟通。当症状缓解或者完全消失时，切记一定不要私自减药，后果很严重。一切药物上的调整必须在主治医生的指导之下。
2
与主治医生保持有效沟通，并做好长期相处的准备。
精神疾病是慢性疾病，而且是个性化很强的病。几乎没有两个患者的情况是完全相同的。所以，基本不存在标准化的治疗方案。主治医生根据病情的发展会不断的调整治疗方案。所以，保持有效沟通很重要。比如，症状如何变化，有没有副作用，睡眠情况，学习工作情况等等，任何家属担心或发现的新情况都有必要跟医生沟通。此外，精神疾病是慢性疾病，可能是伴随一生的。所以，做好跟主治医生长期相处的准备。良好的医患关系，对患者的恢复绝对有莫大的帮助。
3
永远要给患者希望。
即使明明知道未来很暗淡，也好给患者指出光明的所在。即使现实很残酷，也要始终相信，通过大家一起的努力，仍然可以过的幸福。家属的坚定是患者康复的保障。
4
学习相关疾病知识，理解患者。
精神疾病患者的行为很难被理解，家属往往会逐渐失去耐心，无法理解。无法理解，是因为无知。知识可以带给人智慧，带给人力量。在这种时候，知识的获取就更加重要了。
5
韧性。
疾病很可能会反复，可能还不止一次。所以，做好持久战的准备。
6
降低对患者的期望值。
疾病带给患者和家庭很多伤痛，更残酷的是，还抹杀了未来的光明。降低对患者的期望值。也许，患者原来非常优秀，但是得病后就会变得普通，甚至不如一般人。这就是现实。
结束语
最后，我觉得，当生活残酷的把精神疾病带给一个家庭，这当然是不幸的。然而，这不一定是个悲剧。因为上天虽然给我们写了剧本，它仅仅是个草稿。我们仍然可以做出很多改变。疾病带给一个家庭痛苦的同时，也会更紧密的把这个家庭团结在一起。大家一起共同面对，一起经历各种磨难，各种成长。我见过很多病友，他们过得很幸福。他们不是个例，他们是榜样。
个人观点，仅供参考。
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