痛风相信很多人都有有听过，随着生活水平的提高，痛风在大众视野活动的越来越频繁，甚至现在还有很多年轻人也受痛风的困扰，而说到痛风的原因，与体内的尿酸水平过高脱不开干系。痛风是由于人体的尿酸值升高所导致，而且我们日常的饮食摄入的嘌呤会影响尿酸，所以说到底尿酸高，大多是由于饮食引起。由于日常生活中的很多食

白癜风老牌名院 http://www.kstejiao.com/尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸正常值在性别上有一定的差别，女性正常尿酸值89~umol/L，男性正常尿酸值~umol/L，一旦超出这个标准，就会出现高尿酸。高尿

从一条杠变成中队长的时候，每一对母子就开始了精神上的交流，每一次的产检都比高考还紧张，一边要管住自己的嘴，不能胡吃海喝的让体重放飞自我，毕竟现在吃进去的肉以后是要通过流汗排出去的。一边又担心肚子里的那个营养不够，心里一阵纠结。今天就来聊聊备孕期间极为重要的四种营养素，这四种营养素不缺的话，宝宝的营养

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大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵，我们收了一个患者，身材很健硕，看起来很健康，他来的时候说自己周身无力，弯腰就直不起身来了。朋友们看到这，是不是以为就是没吃好饭、睡不够，或者运动量太大了。其实不是，这情况可危险了！我们给他做了血气分析，结果出来吓了一跳：血液的pH值偏碱，乳酸值高达四

肠道菌群是科研界的宠儿了，减肥、阿尔兹海默症、癌症治疗……都被证明跟它有关系。现在，连你能跑多久，也是肠道菌群说了算！近日，《自然-医学》在线发表了一项最新研究：优秀马拉松运动员肠道中有一类特殊的菌，可以帮助他们提高运动成绩。论文截图（图片来源：Nature网站）优秀的运动员有优秀的肠道菌群来自哈佛

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为什么会有米这种东西？去年的体测好了很多，原来4分20秒才能跑完，这次居然跑了3分58。虽然跑得不是很好，比我原来的成绩进步了很多，给大家分享一下我是怎么提升的吧。☆多练哪怕每周跑一下，都会有帮助。不要老想着临场发挥，除非你很有运动天赋！我是基本每隔一个晚上都会花15-20分钟左右在操场跑步，跑得也

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